ELGHA CENTENO

Elgha Centeno, fondatrice de ProFusion Coaching par Elgha Centeno et coach spécialisée en esthétique et médico-esthétique, compte plus de 14 ans d’expérience dans le domaine. Ayant été esthéticienne, technicienne en phototechnologies, massothérapeute, technicienne en soins corporels à son compte, elle comprend la réalité des entrepreneurs dans le domaine. Elle a été de plus consultante en affaires et formatrice pour les entreprises internationales Dermalogica et Alma Lasers, ce qui lui a permis d’acquérir beaucoup d’expérience dans les stratégies marketing, financières et entrepreneuriales dans le milieu esthétique.

Déterminée à aider ses pairs à augmenter leur profitabilité et leur reconnaissance en tant que professionnels, et à contribuer à élever les standards dans l’industrie, elle a développé son propre modèle de formation continue dont les sphères touchent à la mentalité entrepreneuriale, aux affaires, et aux technologies, entre autres. En plus du coaching, elle offre ses services de consultation, formation et rédaction de contenu spécialisé. Elle collabore avec le magazine Spa Canada, en tant qu’experte en technologies. Elgha a aussi cofondé le groupe Facebook « Les Pros de la Peau et Co. » qui vise à partager astuces, articles éducatifs, réseautage pour les professionnels sérieux de l’esthétique.

Un regard approfondi sur le processus de mélanogénèse

Un teint inégal est devenu une préoccupation pour bien des clients au cours des dernières années. Différentes solutions sont utilisées dans le domaine esthétique, comme les peelings, les sérums, les technologies de lumière, la microdermabrasion, etc. Le défi de taille demeure de contrôler les effets de rebond de la pigmentation. Venez approfondir vos connaissances sur le processus de mélanogénèse ainsi que les moyens pour mieux le contrôler de façon à obtenir des résultats durables.

Comprendre le rôle des activités antioxydantes et pro-oxydantes dans le vieillissement cutané

En tant que professionnels des soins de la peau, nous connaissons l’importance des antioxydants pour préserver la santé et l’apparence de jeunesse de notre peau. Par contre, on ne parle pas souvent des activités pro-oxydantes de certains antioxydants. Elgha Centeno vous invite à venir découvrir le processus d’oxydation afin de mieux comprendre ce phénomène et approfondir vos connaissances sur les antioxydants.


 


Dre ANNIE DALLAIRE

Directrice médicale chez EM médecine esthétique, Dre Annie Dallaire est diplômée en médecine familiale, qu’elle a pratiquée pendant huit ans. Elle compte également 11 ans de pratique en médecine d’urgence. Elle se distingue par son approche douce et respectueuse. Elle est membre de l’Association canadienne de médecine esthétique et maintient ses connaissances médico-esthétiques au plus haut niveau. D’ailleurs, elle est médecin formatrice ponctuelle pour une des plus grandes compagnies en injectables. Ses connaissances en médecine esthétique sont indéniables et elle opte pour des résultats harmonieux afin de rehausser la beauté naturelle de chacun.

Les produits injectables en médecine esthétique 

Découvrez les bases de la médecine esthétique avec l’approche de Dre Annie Dallaire. Cette dernière vous expliquera en profondeur l’utilisation des neuromodulateurs ,des agents d’acide hyaluronique et de l’acide poly-L-lactique. En passant par le vieillissement et ses causes, explorons ensemble plusieurs des possibilités en injectables auxquelles nous avons maintenant recours. Parce que vos clients sont de plus en plus informés et aux faits des nouvelles tendances en santé beauté, joignez-vous à nous pour mieux pouvoir les accompagner!

Voir pour mieux comprendre l’univers de la médecine esthétique

Savoir c’est une chose mais rien de mieux que de voir pour mieux comprendre.Dans cette démonstration impressionnante, Dre Annie Dallaire permettra à une patiente, par le biais des injectables, de regagner quelques années de jeunesse. Vous serez à même d’observer le déroulement d’un traitement effectué sur le tiers inférieur du visage. Visiblement le traitement prodigué par Dre Dallaire atténuera de façon spectaculaire les marionnettes de cette patiente rajeunie… toute en douceur.

 


ALEXANDRE DESLAURIERS

Alexandre Deslauriers est un passionné de beauté, de maquillage et de mode. Ses connaissances, son savoir-faire, et son parcours atypique sont impressionnants. Alexandre a travaillé comme photographe, producteur et chroniqueur beauté à la télé. Comme son expérience derrière la lentille lui permet de comprendre la relation entre la lumière et le maquillage, il a développé sa propre signature beauté qui permet de minimiser les retouches. Sa priorité est de sublimer la beauté de chaque femme.

Il a travaillé avec un grand nombre de célébrités québécoises, ce qui l’a amené à partir en tournée à plusieurs reprises. Sa confiance, sa compréhension des cosmétiques, ses techniques et sa grande accessibilité font de lui un préféré des clients. Il est un excellent communicateur, un invité de télé dynamique et un collaborateur apprécié des magazines et publications.

Tendance Automne-Hiver 2020

Explorez les grands courants du maquillage Automne-Hiver 2020 tels que présentés dans les défilés internationaux de la haute couture et du prêt-à-porter de Paris, Milan, Londres et New-York. Décortiquer les tendances et apprenez à les interpréter pour en faire bénéficier votre clientèle tout en évitant les faux pas. Découvrez les produits essentiels et les techniques à utiliser pour réaliser ces looks qu’elle appréciera.

Maximiser l’impact du regard

Les yeux sont un outil de communication incroyable pourtant, leur maquillage est perçu comme complexe. Alors, comment en simplifier la réalisation tout en maximisant l’impact du regard? Pourquoi ne pas profiter de la période actuelle pour oser sortir des sentiers battus? Choisissez des couleurs, textures et finis qui expriment la modernité.

 


LYDIA GAUTHIER

Lydia Gauthier est une passionnée de la peau et des produits cosmétiques depuis son expérience de cosméticienne à 18 ans. C’est à ce moment qu’elle s’est fixé comme objectif de comprendre la liste des ingrédients sur les boîtes de produits cosmétiques! Après sept ans, et un baccalauréat en chimie bio-organique et médicinale, une première maîtrise en génie tissulaire (sur le psoriasis) et une deuxième maîtrise en cosmétologie industrielle en France dans le programme numéro un mondial, elle a atteint son objectif et obtenu son titre de dermopharmacienne en France et de dermocosmétologue au Québec. Son dicton : La peau, le seul vêtement que vous porterez toute votre vie!

Depuis 2015, par l’entremise de son entreprise, elle communique et partage sa passion par ses formations de haut niveau sur la peau et les produits de soin, par son accompagnement au développement des entreprises de l’industrie de la beauté au Québec et ses conférences. Elle est aussi chargée de cours à l’Université Laval dans le premier programme de cosméceutique au Canada. 

Toxine botulique : injecter ou ne pas injecter, là est la question!

Mais avez-vous entendu la vérité sur le sujet? J’en doute. Quotidiennement, j’entends des explications totalement mensongères sur cette toxine. On l’appelle la toxine de jouvence, comme si elle avait le pouvoir de vous garder jeune plus longtemps! En réalité, cette toxine risque d’accélérer le vieillissement de votre peau si vous commencez trop tôt, en plus de générer une importante accumulation de tissu cicatriciel! Lydia Gauthier vous invite à apprendre les bonnes conditions d’utilisation de ces injections.

Voyage au centre des capitons et de la cellulite

La cellulite, le cauchemar de toutes les femmes. Cette problématique de la troisième couche de la peau, quasi exclusivement féminine, touche plus de 80 % des femmes de plus de 20 ans. Le combat est rude et souvent soldé par un échec. Comment se forme-t-elle? Que peut-on faire pour l’atteindre de manière efficace avec un produit de soin? Comme il s’agit d’une problématique profonde et complexe, il faut un mélange judicieux de plusieurs ingrédients actifs afin d’en cibler toutes les causes. À travers l’explication de la formation des capitons, venez explorer l’hypoderme et son principal dérèglement, la cellulite!

 


FALLONE JEAN

Entrepreneure depuis l’âge de 19 ans, Fallone est une passionnée : propriétaire de trois gyms pour femmes C30M-kickboxing, leader en puissance et coach professionnelle certifiée en PNL, elle est toujours partante pour un nouveau projet! Elle a donné plusieurs conférences sur la puissance intérieure, le mindset et le leadership pour le grand public et dans les entreprises, en plus d’animer plusieurs groupes de coaching en ligne pour les entrepreneures et les travailleuses autonomes. Son service de coaching comprend des outils simples et efficaces inspirés par la PNL visant à permettre aux femmes de reprendre le contrôle de leurs émotions, leur style de vie et leur bien-être. Elle les guide vers une meilleure version d’elles-mêmes afin qu’elles puissent enfin s’épanouir et vivre LEUR vie de rêves en ayant une entreprise au service de leur vie… plutôt que d’être des prisonnières au service de leur entreprise!

Être soi-même, s’affirmer, s’aimer, se respecter et être aligné avec ses vraies valeurs, voilà la base d’une vie de rêve, surtout en tant qu’entrepreneure! La mission de Fallone Jean : permettre à tous ses clients de se reconnecter à leur flamme intérieure, celle qui brûle d’envie de briller à plein feu et en toute puissance afin de créer un impact majeur dans le monde, chacun à sa façon!

Découvrir sa puissance intérieure afin d’optimiser son mindset

Le saviez-vous?

Nous avons plus de 60 000 pensées par jour! Alors lorsque tu comprends comment mieux contrôler ton discours interne tu deviens le maître de ta vie et tu peux enfin atteindre tes objectifs. Avoir un plan stratégique et un marketing impactant c’est très important, mais la plupart des gens sabotent leur propre succès à cause de leurs croyances limitantes, leurs pensées négatives et leur propre peur!

Une fois que tu auras compris les trucs simples pour améliorer tes pensées tu pourras enfin avoir le focus et l’énergie nécessaire pour réussir tous les projets personnels et professionnels que tu as!

Prêt à découvrir ta pleine puissance?

L’importance d’avoir un plan clair et précis pour réussir en affaires  (En collaboration avec Tracy McArthur)

Tout le monde sait que c’est important d’avoir un plan… pourtant la plupart des entrepreneurs ont simplement une petite idée de leurs objectifs! Mais ce n’est clairement pas efficace pour réussir en affaires! 

Tu dois avoir:

Un objectif précis 

Un plan d’action précis

Créer le momentum

Et y croire! 

Tadammm! Recette simple, et pourtant, moins de 20% des gens utilisent cette technique! 

Prêt à revoir ton plan de match pour 2020-2021? Voici la conférence qui va te donner les outils pour faire le premier pas vers l’atteinte de tes objectifs. 

 


Dr STEVE MATHIEU, Dermatologue

Dermatologue et médecin injecteur chez EM médecine esthétique, le docteur Mathieu a fait ses études en médecine à l’Université de Sherbrooke, puis en dermatologie à l’Université Laval.  Il a ensuite complété sa formation à l’Hôpital Saint-Louis à Paris, en France, ainsi qu’à Bruxelles, en Belgique. Il est chef du département de dermatologie du CHU à Québec et donne régulièrement des formations aux médecins de famille ainsi que le cours de dermatologie à l’Université Laval. Son approche humaine et ses compétences reconnues font de lui un dermatologue de renom.

L’acné, ce qu’il faut savoir

En tant qu’esthéticien/nes, vous êtes appelés à travailler avec des personnes présentant des problèmes d’acné et ce, au quotidien. Dr Steve Mathieu, dermatologue, vous offre une formation à l’approche dermatologique, démystifiant les causes, les grades de l’acné selon leur gravité, ainsi que les approches médicales et cosmétiques adaptées à ces situations. Parce qu’il est important de reconnaître nos limites et de travailler ensemble… pour plus d’efficacité!

 


TRACY McARTHUR

Tracy McArthur est une conférencière et coach d’affaires spécialisée dans le domaine de l’esthétique. Elle se consacre à élever l’industrie à sa pleine valeur. Ayant travaillé dans l’industrie de la beauté pendant plus de 30 ans, et propriétaire d’un salon de beauté pendant presque 25 ans, elle dispose de toute l’expérience et l’expertise requises pour vous accompagner et vous guider vers la prochaine du parcours de votre entreprise. Femme d’affaires et entrepreneure passionnée, elle aide les professionnels autonomes et les propriétaires de salons de beauté à traduire leur passion en profit! Son approche est simple, efficace et emphatique. Sa contribution à l’industrie de la beauté est plus qu’une passion, c’est la mission de sa vie.

Les cinq clés d’une entreprise profitable

Vous avez la passion de l’esthétique, mais vous arrivez difficilement à en tirer des revenus suffisants? Vous ne savez pas comment vous y prendre pour améliorer votre situation? Tracy McArthur peut vous aider à passer au cran supérieur avec les cinq clés d’une entreprise profitable. Ces stratégies éprouvées vous aideront à mieux comprendre votre activité principale, ce qui vous permettra de faire les bons choix et d’établir des objectifs clairs. Venez apprendre comment intégrer les principes fondamentaux de la bonne gestion pour générer plus de profits dans l’avenir!

Comment attirer une foule de clients de qualité

Savoir attirer des nouveaux clients dans son entreprise c’est une chose, mais savoir attirer des clients de qualité est le summum du succès et du bonheur! Je vais vous apprendre comment attirer des clients qui n’attendent que vous.

Ceux et celles qui sont à la recherche de ce que vous avez à offrir. Comment attirer les clients que vous rêvez de servir jour après jour.Suite à mon enseignement, vous serez en mesure d’attirer des clients de qualités RAPIDEMENT!

L’importance d’avoir un plan clair et précis pour réussir en affaires (En collaboration avec Fallone Jean)

Tout le monde sait que c’est important d’avoir un plan… pourtant la plupart des entrepreneurs ont simplement une petite idée de leurs objectifs! Mais ce n’est clairement pas efficace pour réussir en affaires! 

Tu dois avoir:

Un objectif précis 

Un plan d’action précis

Créer le momentum

Et y croire! 

Tadammm! Recette simple, et pourtant, moins de 20% des gens utilisent cette technique! 

Prêt à revoir ton plan de match pour 2020-2021? Voici la conférence qui va te donner les outils pour faire le premier pas vers l’atteinte de tes objectifs. 

 


ERIKA QUIMPER

Erika Quimper, formatrice, consultante et naturopathe diplômée, a animé pendant cinq ans des formations chez un distributeur manufacturier. Par la suite, impliquée dans les services financiers, principalement auprès des entreprises, elle a développé des habiletés dans la prospection, l’analyse des besoins et la vente.

Aujourd’hui formatrice auprès d’une clientèle diversifiée, elle développe et anime des programmes de formation en service à la clientèle, communication professionnelle, gestion des situations difficiles, tous adaptés à la réalité de ses clients. Reconnue pour son approche très dynamique, elle fait vivre à ses participants une expérience unique, dont ils ressortent outillés, motivés et prêts à passer à l’action. Elle est l’auteure du livre Envisage-moi, aux Éditions Béliveau.

Comprendre et remédier au duo fatigue/anxiété

Erika Quimper vous invite à passer le test pour découvrir la cause et repartir avec des outils qui vous permettront de retrouver votre vitalité! Elle vous révèlera les types de fatigue et les causes les plus connues, et les symptômes à reconnaître pour intervenir rapidement. Elle vous parlera de l’anxiété, et de comment la faire fuir; de l’alimentation, « amie » de l’humeur; et des outils indispensables pour retrouver votre quiétude et votre énergie.

Rebondir! Du passage obligé à l’opportunité

Retrouvez le souffle créateur de l’inspiration pour innover après une période de turbulence. Vous en repartirez motivés et prêts à passer à l’action. Voyez avec Erika Quimper les cinq étapes d’un changement; les cinq qualités à développer pour innover; et les cinq actions à mettre en place dès maintenant pour aller de l’avant.


 


ALVINA RYAN

Alvina Ryan est une enseignante, massothérapeute, experte en spa et entrepreneure passionnée disposant de plus de 20 années d’expérience. Elle détient un baccalauréat en science de l’activité physique, spécialisé en thérapie athlétique de l’Université Concordia, ainsi qu’un diplôme en administration des soins de santé de la John Molson School of Business. Elle a également complété un cours de formation en leadership de Peak Potentials, et ainsi obtenu son titre de formatrice. Pendant 14 ans, elle a été la massothérapeute exclusive et entraîneuse des Alouettes de Montréal.

Son répertoire sportif comporte également de nombreux athlètes d’élite et champions olympiques avec lesquels elle a travaillé au fil des ans. Alvina continue d’enseigner la massothérapie dans les écoles réputées de la région de Montréal, et offre ses services-conseils à de nombreux spas montréalais. Comptant parmi les conférencières attitrées des salons Esthétique SPA International, Alvina Ryan présente des conférences et inspire les auditoires partout au Canada et aux États-Unis. 

Les Bienfaits du massage crânien indien

Chaque massage doit inclure la tête. C’est dommage qu’elle soit souvent négligée dans le cadre de nos routines de massage. Le fait de passer quelques instants sur la tête procurera un soulagement du stress bien apprécié de la personne recevant le soin. L’apprentissage de quelques points clés améliorera encore plus les effets thérapeutiques.

Le massage crânien indien est un massage spécifique qui comprend la tête, le cou, les épaules et le dos. Cela se fait traditionnellement en famille aussi bien que chez les barbiers. La séquence est simple à apprendre et tout aussi relaxante à donner qu’à recevoir.

Cet atelier comprend une mini-démonstration en direct.

Pour plus d’information sur le cours complet ou le DVD de formation à domicile, veuillez contacter Alvina Ryan au 514 990-9539 ou à [email protected]

Les Bienfaits du massage aux ventouses

L’application de ventouses est une technique qui a été adaptée au massage. Les ventouses traditionnelles sont en verre où on introduit une flamme pour créer une aspiration. Les ventouses modernes utilisées par les massothérapeutes sont faites de silicone. Celles-ci peuvent être facilement manipulées le long du corps. Les avantages de ce style de massage sont nombreux. D’une part, cela permet une manipulation plus profonde des tissus avec un minimum d’effort. La bonne nouvelle est que ceci n’est pas un acte réservé. Ainsi, les massothérapeutes peuvent l’ajouter à leur massage du dos, et les esthéticiennes peuvent l’intégrer dans leurs soins du visage.

Vous pouvez également l’utiliser pour prendre soin de vous. Apprenez à traiter vous-même les problèmes courants avec la méthode des ventouses.

Pour plus d’information sur le cours complet ou le DVD de formation à domicile, veuillez contacter Alvina Ryan au 514 990-9539 ou à [email protected]


 


DALI SANSCHAGRIN

Journaliste et rédactrice mode et beauté de la première heure au magazine ELLE Québec, Dali Sanschagrin a par la suite évolué dans le domaine de la télévision à MusiquePlus, Canal Vie, Radio-Canada, Télé-Québec, Canal Évasion, V télé et TV5 Monde. Pour ces chaînes elle a été animatrice, chroniqueuse, reporter, recherchiste, réalisatrice et productrice. Elle a aussi gagné un prix Gémeaux. Elle est auteure de trois livres dédiés à la beauté et l’esthétique. Elle a aussi été formatrice pour de grandes marques de cosmétiques et consultante pour la création de spas. Son récent livre La Beauté sans scalpel, adaptation de Beauté sans chirurgie (éd. La Presse) est vendu en France.

TRANSFORMEZ VOS SOINS EN EXPÉRIENCE GLOBALE 

Comment fidéliser votre clientèle en 2020? 

Riche de ses nombreux voyages consacrés à la visite des plus beaux spas du monde pour la conception et le développement du spa de l’Hôtel Le Germain à Baie Saint-Paul et pour la création de retraites de spas et thalassothérapie pour une agence de voyages sélecte, Dali Sanschagrin vous guidera dans la création de « concept-spa » à intégrer facilement dans votre établissement. Spécialiste des tendances, Dali Sanschagrin vous fait part de ses récentes découvertes quant aux courants internationaux de l’esthétique sous le thème de l’expérience globale. 

Que vous soyez plutôt « nouvelles technologies » ou soins énergétiques, vous trouverez des trucs, astuces, approches, ambiances et idées novatrices parmi les 25 propositions sous cinq thématiques. Du petit détail qui fait la différence à l’intégration d’approches uniques et originales, Dali Sanschagrin vous propose une foule de trucs et d’informations qui vous aideront à raviver votre passion, à fidéliser votre clientèle et à vous distinguer. 

SOINS CORPS : deux poids, deux mesures? 

L’industrie de l’esthétique nous inonde de propositions de technologies supposément miraculeuses pour perdre du poids, affiner la silhouette, mincir, raffermir et tutti quanti! Comment s’y retrouver? Dali Sanschagrin vous guide dans votre réflexion, en vous aidant à répondre à vos questionnements. Devez-vous opter pour des soins corps manuels ou prodigués par appareil? Comment proposer des soins corps qui soient fidèles à votre entreprise et votre vision? Comment séparer le vrai du faux? Comment répondre adéquatement et honnêtement aux désirs et attentes de la clientèle? Quels sont les réels bienfaits — et limites — des différentes approches? 

Après plusieurs années de désintérêt, les soins corps manuels font un retour en force. Quelles formations s’offrent à vous pour vous perfectionner? Dali Sanschagrin jette un regard sur les grands principes du rééquilibrage de la silhouette afin d’offrir enfin des soins qui apportent ce qu’ils promettent. Et vous satisfaire, vous autant que votre clientèle.


 


https://www.spa-show.com/

SIMON ST-HILAIRE

Formateur et conférencier dans le domaine de la vente, du service à la clientèle
et du management, Simon St-Hilaire cumule 26 années d’expertise comme
conférencier. Après une carrière dans la vente où il su se distinguer, il a démarré
deux entreprises qu’il a revendues par la suite, avant de se joindre de façon
définitive à l’organisation de son père Roger St-Hilaire. Il est une tête d’affiche au
salon d’esthétique Spa International depuis 2001.

Au delà de 1450 organisations ont retenu ses services pour des séminaires
privés et conférences dont plusieurs fabricants dans l’industrie de l’esthétique
ainsi que de nombreux spas, cliniques d’esthétique et d’esthétique médicale.

Il anime également des séminaires en anglais et ses services ont d’ailleurs été
retenus pour des présentations en Ontario, au Nouveau-Brunswick, à Terre-
Neuve, en Nouvelle-Écosse, en Alberta, en Colombie-Britannique de même
qu’aux Etats-Unis et en République Dominicaine.

Données avec brio dans une atmosphère chaleureuse et enlevante, ses
conférences représentent une valeur sûre pour les participants. Laissez-vous
convaincre vous aussi par ce conférencier énergique dont la somme des
connaissances et les nombreux outils enrichiront votre compréhension de la
vente et du service à la clientèle.

Ne jamais gaspiller une bonne crise

  • Qu’est devenu votre cliente suite à la crise de la COVID-19
  • Quels sont les éléments de la crise qui vont rester par la suite
  • 10 stratégies pour un avenir meilleur
  • Retrouver et conserver le plaisir au travail


Augmentez vos ventes suite à la Covid-19

La Covid-19 a changé bien des choses, vos arguments et vos outils de
vente, doivent avoir évolués.
Venez faire une mise à niveau pour vous permettre d’augmenter vos ventes
et aussi fidéliser vos clients.

 


Lyne St-Roch

LYNE ST-ROCH

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée,

Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences.

Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle.

Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne a collaboré régulièrement à La Presse+.

Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.

Le pouvoir de la respiration : une exquise préparation à la méditation

Par la respiration nous découvrirons notre pouvoir à calmer l’agitation mentale. Dans un premier temps, pour l’union du corps et de l’esprit; Lyne nous proposera quelques postures de yoga, supportées par le souffle que l’on pourra faire à même notre salle de traitement ou encore dans le calme de notre maison. Puis nous explorerons des exercices de respirations simples et efficaces en guise de traitement pour contrer les effets du stress, parfois accumulés dans nos systèmes depuis un très long moment.  L’objectif de Lyne sera de nous donner des outils qui nous permettrons d’aborder la vie avec plus d’équilibre et d’ouverture, car nous le savons bien, le stress contracte et nous occasionne beaucoup de tensions. Nous verrons comment nous détendre et nous ouvrir à la vie en ouvrant nos espaces d’énergie vitale.

Le pouvoir de la méditation : se régénérer dans l’havre de paix en nous-même

Lors de cet atelier nous verrons ensemble comment il est possible d’apaiser l’esprit et de découvrir la paix et la sérénité qui règne en nous-même grâce à un art vieux de plusieurs milliers d’années, celui de la méditation.  Qui dit méditation, dit attention, perception et concentration — attentive ou de pleine conscience. Nous verrons comment ces deux méthodes méditatives, d’une grande simplicité et qui ont fait leurs preuves auprès des chercheurs et des milliers de pratiquants, peuvent soulager l’anxiété, augmenter la mémoire, la concentration et l’attention en plus de supporter le potentiel de guérison du corps physique et mental.  Par cette présentation Lyne nous invitera aussi à acquérir une vision beaucoup plus claire quant à la nature véritable de notre être. Cet atelier vous apprendra à méditer en toute simplicité et à accueillir les obstacles de la vie avec plus de sérénité.